OEhh, vandaag mijn eigen meukvrije wasmiddel gemaakt! Echt supersimpel, goedkoop en zonder chemicaliën. Een nieuwe stap in mijn geitenwollensokkenleven.     #kindkandewasdoen #ikhouvansimpel

Nooit bij stilgestaan
Het is onvoorstelbaar hoeveel meuk er in wasmiddelen zit, kijk maar eens voor de grap hoeveel waarschuwingen erop staan. En ik stond er nooit zo bij stil, maar er blijven altijd resten in de kleding zitten en dit houdt in dat deze chemicaliën in contact komen met.. jawel, jouw huid.

Daarnaast zal het gebruikte waswater elders weer gereinigd moeten worden, zodat het opnieuw drinkbaar water wordt. Ook zo'n ongezonde cirkel waar ik me vroeger niet van bewust was.
Bovendien zijn wasmiddelen vaak prijzig, en zelf maken is goedkoop. Daarnaast echt heel simpel om te doen, dus je ontlast je huid, het water, de aarde en je portemonnee.


Een ecologische must
Ons ecocamp 'YourTree' zal straks zonder riolering werken, maar met allerlei ecologische oplossingen. Een natuurlijk wasmiddel is dan ook een must voor ons.


Ook zelf wasmiddel maken?
Spiek via de link hiero:   Yoors - Mijn gebruikte wasmiddelrecept
Als link niet werkt, let me know.
PS: let vooral ook op het etiket van de fles, eraf halen lukte niet. Een les in perfectionisme loslaten, goed is goed. Het gaat om het wasmiddel in de fles, niet om de buitenkant. ;)

Vaak, heel vaak, is er een kritische stem in mijn hoofd te horen: “Evelinda, je moet jouw blog schrijven, iedereen heeft een update nodig. Hoe wil je nu dat jullie crowdfunding slaagt, als niemand iets hoort of leest van wat er gaande is.” En moeten.. ‘Moeten is altijd klote.’ (herinner ik me een gelijkgestemd vriendinnetje zeggen). Het is ouwe koek, die weer eens bij mij aanklopt. 

Zen blijven is verdraaid lastig
Ik kon mij er niet toe zetten, ondanks ik wel last had van dat stemmetje die dit steeds maar weer klagend zei. Dan is het dus de kunst om zen te blijven. Ondanks alles wat om je heen gebeurd, leuke dingen, minder leuke dingen. Steeds opnieuw daagt het leven je uit. Het is mij vandaag (24-7-2018) dan toch eindelijk gelukt om een rustpunt te vinden achter mijn laptop, en te gaan zitten schrijven.

De mussen vallen van het dak in Doornspijk (in heel Nederland volgens mij), en ik zit met smart te wachten op een ijzer / bloedarmoede controle uitslag. Voordat ik naar Frankrijk kan rijden moeten deze waarden goed zijn…
(tot zover mijn getypte stukje toen, het was kennelijk maar een heel kort rustmoment. Ik ga nu 18-9-2018 verder, op basis van wat geschreven stukken in mijn dagboek of beter gezegd ‘gedachtenboek’)
 
Mijn Praatjes eisten zijn tol
Maar wat was het leuk, mijn 2 proostende praatjes in juni. Als je er niet bij was; je hebt iets gemist! Haha, wat was het tof om zoveel lieve mensen terug te zien en om mooie nieuwe mensen te ontmoeten. Overweldigend, met in totaal maar liefst meer dan 100 man. Ik heb ervan genoten. Pierre ook overigens, al was die tijdens het 1ste praatje wel heel erg zenuwachtig voor de afloop. Maar niet vanwege mijn geklets, nee, vanwege zijn eigen geheime plan, waar ik niets van wist…
 
Waar was ik gebleven?
Het laatste spontane verhaal schreef ik nadat ik met mijn vadertje op de fiets langs de Vlierefluiter kwam. Op dat moment had ik nog slechts een week te gaan voor mijn presentaties. En ik kreeg ze maar niet goed op papier, ondanks dat ik het al maanden van te voren gepland had. ‘Hoe ga ik dingen vertellen, en wat wil ik precies vertellen?’ Zoals gewoonlijk had ik last van keuzestress en perfectionisme.
 

Een killing combi

Keuzestress en perfectionisme. Juist in mijn geval zijn deze een killing combi, zo toepasselijk en typisch, zeker omdat dit onderdeel van mijn natuurlijk genezen is. Ik had het door, maar kon ik er niets aan veranderen. Mijn automatische reacties waren sterker dan ikzelf. Nu, drie maanden later, kan ik er over schrijven. Pas nu voel ik deze ruimte, ik had tijd nodig om volledig stil te staan bij wat allemaal is gebeurd. Ik dacht dat dit allang en breed het geval was na het nemen van alle moeilijke beslissingen, maar nee, mijn genezingsproces nam - en neemt - nog veel meer tijd in beslag (we zijn overigens nooit uitgeleerd hè?).
 
Werken met een deadline ‘helpt’
Hoe shit ook, dan ineens moest de presentatie af zijn. De bedankkaartjes werden binnen een uur besteld, geen tijd meer voor twijfel, welke foto, welke tekst, nee, gewoon drukken op de knop ‘bestellen’, want de deadline komt in beeld. (De uitdrukking ‘deadline’ geeft ineens een geheel ander gevoel trouwens..) Met een glimlach bekeek ik het resultaat nadat de mooie kaarten binnenkwamen. Waarom was dit nu zo’n moeilijke beslissing?

Maar er zat een foutje in de Franse tekst op de kaart, en toen Pierre dit later opmerkte, moest ik - als perfectionist - even heel erg slikken. Om daarna te beseffen dat zo’n fout niet van levensbelang is. Heb ik het dan nog steeds niet geleerd wat wel of niet van levensbelang is?! Nee, kennelijk niet, of althans, niet altijd. Ondanks kanker, blijft mijn blauwdruk, mijn blauwdruk. De kunst is:
 
Hoe het beste met je blauwdruk om te gaan
En dat is wat ik de afgelopen maanden heb gedaan. Hoe kan ik beter met mijn ‘ik’ omgaan, zodat mijn lichaam, mijn tempel, mijn behuizing niet opnieuw ziek gaat worden. Het mentale stuk van natuurlijk genezen bij kanker. Het gaat me steeds beter af. Naast gezonde voeding, naast chemische stoffen vermijden, naast fysiek bewegen (waar ik ook nog wel dingen in kan verbeteren – Hallo, kritisch stemmetje, ben je er weer?), is de emotionele kant en de breinkant, minstens zo belangrijk, zo niet het belangrijkste.
 
Hoe mijn brein met mij ging lopen
Ik had ineens megaveel twijfels, ik werd bang opnieuw ziek te worden. De ‘wat als’ groeide boven mijn hoofd, voordat ik het goed en wel doorhad, zag ik ineens alles somber. Ik kreeg tijdens mijn praatjes zoveel complimentjes, zoveel krachtwoorden. En een paar weken later voelde het ineens alsof ik ze niet waard was. Ik was immers opnieuw bang. Ik geloofde niet meer in ons plan, in meer in onze relatie, niet meer in mijn lijf. Angst in mijn brein ging met me aan de wandel.
 
Inzicht in mijn ‘wetten’
Ik sprong geen gaten meer in lucht van enthousiasme, in tegendeel, ik draaide maar rond in een kringetje: ‘Ik heb mentaal iets te verwerken, anders word ik weer ziek.’ Maar wat dan? Alle drie mijn behandelaars zeggen dat ik genezen ben, waarom voelde het dan niet zo? Dagen gingen voorbij. Doelloos zat ik vaak voor mij uit te staren, geheel verzonken in angstige gedachten. Geen energie, geen inspiratie, bovendien wetende dat het niet gezond voor je is om in zo’n fase te zitten. En ook de arme Pierre kon weinig meer goed doen.

Potver…
Waarom altijd schoenen in het looppad laten slingeren, zodat ik er elke keer over val. Waarom nooit de keuken netjes achterlaten, als je iets hebt klaargemaakt. Waarom nooit iets op z’n plek terugleggen, zodat je niet hoeft te zoeken. Allemaal zaken die voor mij zo vanzelfsprekend zijn, en ineens viel ergens ineens een kwartje. Wat voor mij zo vanzelf gaat, hoeft voor een ander niet zo te zijn. Het zijn mijn frustraties, niet de zijne. Het zijn mijn regels (of erger gezegd wetten..), niet de zijne.

Is een opgeruimd huis van levensbelang?!

Plots kwam het binnen, wat is belangrijker: zitten knarsetanden vanwege rommel en steeds kritische opmerkingen maken, of accepteren dat er wat rommel is en de tijd nemen om samen een kop koffie te drinken en wat te kletsen over wat de ander bezig houdt. Liefde is belangrijker dan de afwas of rondslingerende spullen. Sterker nog als je liefde geeft en deelt, dan wordt de afwas ineens ‘vanzelf’ gedaan. Hoezo een bewuste mindset helpt bij alles?!
 
Hulp vragen is heel normaal
Mijn uitgebreide bloedonderzoek wees uit dat ik leed aan bloedarmoede en een flink ijzertekort had. Na overleg besloten dat ik een ijzerinfuus toegediend zou krijgen, in Duitsland. Kanker houdt van ijzer, dus liever wordt dit niet gedaan. Maar ja, zonder ijzer kan je ook niet leven. Dus je moet iets. (Overigens is het een fabel dat je dit enkel via vlees binnen kan krijgen. Het enige waar je rekening mee moet houden is je Vitamine B12, als vegan, maar dit terzijde.)

Dus ik kreeg een ijzerinfuus, daar waar ik in juni ook een Vitamine C kuur als biologische chemokuur had gekregen. Een biologische kuur waarvan ik dacht: 'Dat doe ik wel even', en waar ik in eerste instantie ook alleen naar toe ging. Ik zat die weken vol met positiviteit. Bij de tweede keer bleek dit alleen rijden toch niet helemaal ideaal te zijn. Met bevende benen stapte ik namelijk in auto, en ik heb zeker een uur gewacht voordat ik aan de terugreis begon.

Hulp vragen, ook zoiets waar jij je soms overheen moet zetten. Twee keer in de week ging ik voor mijn Vitamine C infuus naar Duitsland, voor vier weken in totaal. Waarvan ik me de laatste drie weken heb laten rijden, man, wat scheelde dat in energie. Gereden worden. Luxe, en een inzicht: hulp vragen mag.
 

Mijn praatjes vielen middenin deze weken
Energie had ik vooraf volop, ik was enthousiast om mensen te gaan vertellen over mijn gezonde keuzes. Ik dacht dat ik de wereld weer aan kon. Gedreven zat ik achter mijn laptop, boven in het huis van mijn ouders, daar waar ik logeerde toen Pierre nog niet in Nederland was. In die week vorderde mijn verhaal, ging mijn energielevel omhoog (adrenaline doet zijn werk goed), en hoppa, het werd 16 juni; mijn verjaardag en tijd om te gaan vertellen over andere keuzes en om onze crowdfunding te gaan starten! 

Bruiloft Belasting
Ik liep mijzelf en Pierre volledig voorbij, ergens had ik het door maar ik had het niet in mijn macht om tegengas te geven. Na de praatjes was ik alleen nog maar moe, de adrenaline was uitgewerkt. De taak van vertellen was volbracht. En de bruiloft zag ik alleen maar een belasting. Nog meer om te organiseren. Nou, dan weet je wel dat het niet goed met je gaat. (Wat ja, lieve mensen, Pierre is op z’n knieën gegaan na afloop van mijn proostende praatje, op mijn verjaardag, inclusief diamantenring, en een oorverdovend applaus maakte het droomplaatje compleet!).
​

Alles is ergens goed voor
​
Het feit dat ik nadien bloedarmoede had, haalde het laatste beetje energie uit mijn lijf. Waar heb ik dit aan te danken vroeg ik me af? Ik neem al mijn supplementen trouw, ik volg alle 10 de voedingstips perfect (!) op, ik deel mijn smart, ik sta achter mijn keuzes, waarom nu dit? Ook mijn Duitse behandelaar had het niet verwacht. Maar als we erover praten wordt het al snel duidelijk: te veel in te korte tijd. Uit balans. Te perfect willen zijn. BAMM. Inmiddels was het eind juli. En Pierre was al terug naar het mooie La France.

Ik voelde me alleen zonder hem, en voelde druk van de crowdfunding, overal sleepte ik de to do mee naar toe. Soms letterlijk met al mijn notitieboekjes, paperassen en ingevulde enquêtes, soms met enkel alle belastende gedachten en stemmetjes in mijn hoofd. Binnen no time kon ik mijzelf in een gesprek bij elkaar vegen. Geen fut meer. En dat accepteren, dat even niets meer kunnen, dat kan je van binnen nog meer opeten. Lekker bezig, Eef, dacht ik dan, wat heb je iedereen nu vertelt? Maar ja, de theorie weten is wat anders dan alles dagelijks in praktijk brengen.

Vertrouwen houden
Ook kreeg ik lessen in vertrouwen houden. Ik dacht bijvoorbeeld, hoe krijgen we ooit €50.000 bij elkaar? Tijdens de praatjes hebben we bijna de helft bij elkaar gekregen, en nu ben ik moe, en het bedrag groeit niet meer. De tranen stroomden over mijn wangen. Geld, waarom is het altijd zo’n hekel punt? Omdat ik na deze huilbui weer naar Frankrijk en mijn grote liefde wilde vertrekken, begon ik mijn kleren in Nederland maar eens te bekijken. Tot mijn stomme verbazing vond ik €10 in een oud rokje.. Vertrouwen houden leek het te zeggen. Het komt goed, ook met het geld.

Terug naar mijn lief
Gelukkig bleven er altijd mooie momenten verschijnen en dan leefde ik weer op. Dan kon ik bijvoorbeeld een foto op Instagram plaatsen, of een intens gesprek met iemand voeren. Ik wilde graag terug naar Frankrijk en ben op mijn tandvlees hierheen gereden, nadat mijn bloedwaarden op papier gelukkig weer normaal waren. De tocht ging heel langzaam en met heel veel pauzes. Op een derde van de reis kon ik bij een vriendinnetje stoppen en overnachten. Dat was waardevol, zowel voor mijn energie, als voor het fijne steunende gesprek wat ik met haar had.
 
Het leven is een feest, als je slingers ophangt
Eenmaal terug in La France leek mijn energie terug te komen. Enthousiast pakte ik mijn auto uit, en alle dozen die hier ook nog steeds stonden van voor onze camperreis. We hebben namelijk onze intrek genomen in het typisch Franse oude huis van mijn toekomstige schoonouders (zie ook het live filmpje wat ik op Facebook postte). Eindelijk kon ik weer wat spulletjes een vast plekje geven, en een mooie vlinderslinger ophangen in onze slaapkamer.

Een thuis, en wat een opluchting. Je kleren gewoon in een kast te kunnen leggen, zonder dat je hoeft te bedenken, wat neem ik mee, of wat niet. Alle dozen en tassen en camperboxen konden leeg en op planken georganiseerd worden (inzicht: ik hou van overzicht, en een kledingkast is een luxe).


2 stappen vooruit, 1 stap achteruit is ook vooruitgang

Nu half september, 3 maanden na mijn praatjes, heb ik eindelijk het gevoel dat ik elke dag een beetje bergopwaarts ga. Een paar keer per dag glijden mijn gedachten wel eens af naar angstgevoelens. Maar steeds vaker en vaker merk ik dat ik ADEM. Dat ik LEEF. Dat we in het NU mogen ZIJN, en dat alle beperkingen die we voelen onszelf opleggen.

Het leven hoeft niet ingewikkeld te zijn, dat maken onze gedachten ervan. Ik neem de tijd om te resetten, en langzaam maar zeker kom ik daar waar ik wil zijn. In een huisje in het groen, met een man die van mij houdt. En ik hou van hem, inclusief rondslingerende schoenen (nepbirkenstocks van de anwb om precies te zijn). Heeft een mens meer nodig?! Het mag gedaan zijn met die ouwe koek. 

Kies je Mantra
Mijn mantra: ‘Ik ben genezen van kanker en ik leef in overvloed van energie, liefde en geld.’

• Energie, omdat je dit nodig hebt om dingen te kunnen ondernemen in je leven.
• Liefde, omdat liefde sterker is dan alles, zonder kan je niet leven.
• Geld, omdat dit nu eenmaal de ruilmanier is om je van jouw onderhoud te voorzien.
• Alles in overvloed, zodat angsten en zorgen voorgoed uit mijn systeem vertrekken, en mij gezond houden.

 

Wat is de tussenstand in energie, liefde en geld?

Voor mijn gezondheid – natuurlijk genezen:

• ik blijf gezond eten (vegan, bio & eco, zonder gluten & suiker),
• chemische stoffen vermijden,
• fysiek bewegen
• en aan het mentale stuk werken, met name door op mijn balans te letten. Niet meer, niet minder. Met vallen en opstaan. Met stilstaan en doorgaan. Bewust. 

Voor crowdfunding & YourTree – natuurlijk genieten:

• Pierre blijft aan de 5 Yurts werken,
• we blijven stukken grond bekijken (er zijn serieus mooie opties in beeld momenteel),
• ik ga vol vertrouwen mijzelf inzetten om ook de laatste € 28.573,09 bij elkaar te krijgen. Peanuts. :D 
• En samen gaan we genieten van de avontuurlijke weg die we gekozen hebben. Want we leven NU, en niet pas als alle 6 de Yurts helemaal klaar staan voor bewoning en verhuring (Hou dat vast, Evelinda, hou dat vast).

​

• Ik zal de ingevulde enquêtes gaan beantwoorden, wil je hem nog eens nalezen: klik hier
• Waarmee kan jij ons helpen? Zie enquête: klik hier 
• Ons YourTree-verhaal vind je op Dream or Donate: klikken, lezen, delen kan hier
• Duim omhoog mag hier: YourTree - ecocamp, onze Facebook pagina is van start gegaan

Voor Glimlach Eve – ongewoon blij goed:
Creatief zijn blijft mij trekken al was deze hele kant veel geblokkeerd de afgelopen periode. Het maken geeft me opnieuw een Glimlach, en dit is weer een Glimlach om door te geven. Het blijft een vrolijk concept, en daarom blijft voorlopig de stekker in het stopcontact, tot ik weer volledig ben opgeladen. Op onze camp hoop ik een eigen atelier te gaan krijgen…

​Vol verwachting klopt mijn hart en zwijgt mijn brein. Angsten overwinnen, wat is dat een overheerlijk gevoel. 

Dromen, Wensen, Durven, Gaan, Doen.      Dag! 

Bij het ogen open doen: 'Nee, vandaag ga ik echt aan mijn presentatie werken, gister (en eergisteren en daarvoor) kwam er ook al niet van. Vandaag echt!'

Ontbijt met vader (84-jarige bakker): 'Ik ga naar de molen, ik kan niet veel meenemen op de fiets, maar wilde eigenlijk zaterdag wel een paar broodjes bakken.' Met andere woorden: 'Fiets je gezellig mee?' 
Fietsen worden van stal gehaald, ik zeg nog het duurt toch geen uren.  'Nee, nee, een uurtje meestal.' .......

Ja, dit is een klein leuk uitstapje denk ik bij mezelf, want NU, vandaag kan het, want morgen kan alles anders zijn.

Bij de molen zoeken we de juiste zakken meel en de verkoopster gaat ervan uit dat we met de auto zijn, zoveel ligt er op haar toonbank als we klaar zijn. 'Maar nee, met dit mooie weer ga je toch zeker niet met de auto' krijgt ze als een vanzelfsprekendheid van mijn vader te horen. 

Dan besluit ze ons maar te helpen alles naar de fietsentassen te brengen. Passen er misschien aardbeien bij? Nog net. Dan doe toch maar een doosje! Hebben we genoeg geld? Nog net, er zit namelijk geen pinpas in de portemonnee, dus op = op in mijn vaders knip. We vertrekken bepakt en bezakt. So far, so good. Zo thuis eindelijk lekker werken aan mijn praatje, denk ik op dat moment.

'Zullen we langs de zee fietsen?' klinkt het dan ineens naast me. De zee is het Veluwemeer geworden, maar voor papa is het altijd nog de zee. En ik hoor mezelf zeggen: 'Ja, mooi, waarom ook niet?' (NB: slechts 9 dagen te gaan tot mijn Proostende Praatje..) 

Enigszins verbaasd over de weinige vogels en bloemen in de weilanden fietsen we keuvelend verder. Ik vertel over Frankrijk, hij vertelt over vroeger. Tot we onze weg overgaat in onverharde weg, totdat deze hobbelige weg over gaat in grasland. Totdat we.. een blote man zijn kleine verlaten woonchaletje uit zien komen. Oeps, we zitten op een stuk privégrond! Wat een onverwachts avontuur. 

Maar er beginnen, naast een heldere lach, wat zweetpareltjes op t gezicht van de oude bakker te komen. 'Ach, een goede oefening voor alle spieren dit.' klinkt het als we met plezier dezelfde tocht terug vervolgen. 
We zijn ergens verkeerd gereden en we zien al snel de weg die we hadden moeten nemen.

En daar vinden we zomaar ineens De Vlierefluiter! 
Een allerschattigst plekje middenin de weilanden. Koffie, thee, ranja, lekkers in een koektrommel, honing van de imker, zelfgemaakte jammetjes, zelfs prachtige aquarellen en een blikken blikje doet dienst als kassa. 

Terwijl de kippen en kuikens rond ons scharrelen, zoekt papa even een bankje op. Maar ja, wat zit er nog in de portemonnee? Vraagt hij zich af. 

We vinden er een euro in! Dat wordt dus geen koffie, jammer. Maar homemade ranja is 50 cent, dus een glas water zal wel uit kunnen, zeg ik. We drinken na elkaar zodat we maar 1 glas 'vies' op het afwaskarretje hoeven te zetten.. 

Wat een onverwachts rijkdom momentje en dat voor 1 euro, in het groen, met mijn vader, in een sfeer waarbij mensen elkaar nog vertrouwen op eerlijkheid. Hoe fijn! Hoe heerlijk!

Bijgekomen klimmen we weer op ons stalen ros en vol van vreugde vervolgen we onze weg door de weilanden naar huis. Die presentatie komt wel, schiet er door mijn hoofd, maar dit mooie momentje neemt niemand meer van mij af..  

              -------

Heb je zin in een offline Blablablog? Dan zie ik je graag:
Zaterdagavond 16 juni - bij Cultkitchen Breda - vanaf 19uur - klik hier voor deze locatie
Zaterdagmiddag 23 juni - bij De Rozenhof Doornspijk - vanaf 14uur - klik hier voor deze locatie

Lees meer over mijn event bij WIE... (klik hier)

Ik hou mijn Proostende Praatje over alles wat ons is overkomen sinds ik verliefd werd op en in Frankrijk, op camperreis ging en ineens een vreemde bobbel in mijn borst voelde...
'Eve over kanker, keuzes en crowdfunding'
Voel je welkom om mee te komen luisteren naar een turbulente tijd, waarbij ook hele mooie kansen voorbij zijn gekomen. Momenteel bouwt mijn Fransman yurts in Frankrijk, 1 voor onszelf en 5 om te gaan verhuren. Ons eigen knusse ecocamp, waar jij kan komen leefstijl kamperen! We gaan op naar de toekomst, vanuit het vandaag. 

Liefs liefs voor nu
en ik zie je met plezier over een paar dagen (dan wanneer mijn presentatie echt af moet zijn...)
En eigenlijk is dit verhaal nog niet af, want terwijl ik dit zit te typen komt een oude vriend van mijn vader binnen zetten, 83 jaar, en verhalen over vroeger zijn al begonnen. Ik ga snel even luisteren. En die presentatie, ja, komt. Echt.
16-6 en 23-6, tot dan! :D   Volledig gratis, maar neem wel een stoffig boek en een muntje mee :)

Och, jongens, daar komt de overbuurvrouw met haar mooie spierwitte haren ook nog de straat overgestoken. Op naar nog meer verhalen, het lijkt wel een reünie hier, waar ik toehoorder bij mag zijn. :D 

Vrijdag de 13de april  (Ja, goeie dag uitgekozen hè?) 
Oké, daar gaat tie dan: ‘Deel 2: Met één volle borst vooruit’. Vanochtend stond ik op met het gevoel: ‘En nu ga je aan de slag!’ Potver, bijna niemand weet wat er precies na deel 1 is voorgevallen en ineens postte ik 1 april op Facebook mijn bankrekeningnummer?! Dat is niet echt een logische volgorde. Aan de andere kant, waarom heeft alles een goed geplande volgorde nodig? (Nou, dat belooft wat voor dit verhaal..)
 
Perfectie loslaten is 1 van mijn alternatieve therapieën
Ik kan je wel vertellen, dit is niet gemakkelijk voor een perfectionist. Ik probeer het namelijk al járen! En nu is het ineens van levensbelang (hoezo geen druk opleggen?!). Dus ‘gewoon’ mee omgaan, en alles ‘gewoon’ laten gebeuren. Gevolg is wel dat ik dus reeds maandenlang allerlei zaken op z’n gat laat liggen. Terwijl ik dit stukje schrijf besef ik mij dat dit komt door perfectie los te laten. Immers dat wat ik niet maak of schrijf hoef ik ook niet perfect af te ronden...

Niets doen maakt het makkelijker om niet perfectionistisch bezig te zijn
Maar raad eens wat? Een mens (gezond of ongezond) heeft wel centjes nodig om van te leven. Joh. En dus kan de oplossing niet blijven duren. Gelukkig neem ik mede hierdoor wel de tijd om goed te herstellen van alle gebeurtenissen en kom ik achter deze belangrijke ontdekking; een groot voordeel van even stilstaan is op een andere manier doorgaan. Het is tijd om door te gaan. Tijd om écht met één borst én zonder perfectionisme vooruit te gaan (als je dus spelfouten tegenkomt: jammer dan, niet perfect is namelijk van levensbelang). :D
 
Je eigen behoeften kennen is een 2de therapieoplossing
Dat brengt me gelijk naar dit onderdeel van de mentale therapie bij kanker of ziek zijn. Ken je eigen behoeften en deel deze met mensen uit je omgeving, wellicht dat zij kunnen helpen of ondersteunen. Maar simpel is het niet. Sta eens stil bij dat wat je nodig hebt. Niet denken aan anderen, nee, enkel jij bent van belang. Jij bent immers ziek of je wil niet ziek worden, dit werkt namelijk ook erg preventief.

Als je hier uit bent (voor mij is het een eigen huisje in ’t groen en voldoende geld om van te leven). Dan komt de volgende moeilijke stap; het informeren van je omgeving… Dit is misschien nog wel moeilijker. Want ja, mijn zaken zijn nogal materialistisch (en noodzakelijk: een thuis opbouwen), maar wellicht heb je wel meer behoefte aan alleen zijn, of juist om dingen te ondernemen, maar je wil dit liever niet alleen doen, of je weet niet met wie je jouw behoeften kan delen..

Alternatief (=andere optie) kan zijn alles wat je behoeften zijn opschrijven, zo gedetailleerd mogelijk. Gooi alles eruit, niets is te gek. Pen en papier zijn geduldig (dus nee, niet typen, maar ouderwets schrijven). Vervolgens pak je een aansteker (hoop overigens dat je niet rookt, maar die keus ligt bij jouzelf, en ik kan hier geen oordeel over hebben, ik hoop het gewoon voor jou) en zet al jouw behoeften in vuur en vlam!
 
>> Interruptie: Putter gesignaleerd, precies op het moment dat ik dit zit te schrijven. Dit zijn prachtvogeltjes en in mijn familie een vertrouwd symbool. Het geeft mij persoonlijk altijd het gevoel dat de overleden familieleden van die kant even meekijken met wat ik aan het doen ben. Een onbeschrijflijk fijn gevoel om te ervaren.
 
Wees helder en concreet
Anyway, jouw behoeften zijn inmiddels in vlammen opgegaan, en vuur is heel krachtig. Ben je gelovig, dan past hier een fijn gebed/meditatie bij. En dan… vertrouwen voelen. En bedenk vandaag nog een hele kleine stap die jijzelf zou kunnen doen voor je behoeftes, of één stapje waarbij een ander jou zou kunnen helpen. Geef die ander een heldere concrete vraag, met daarbij waarom je het vraagt.

Wil je meer liefde ontvangen, geef die liefde dan eerst aan jezelf. En waar liggen jouw interesses? Zorg dat je daar even mee aan de slag gaat, ook al is het maar 2 minuten. Of ga op zoek naar een nieuwe interesse, ik geloof er niets van dat er mensen zijn die niets leuk vinden. Al kan het wel zo voelen, ga dan op zoek naar ondersteuning. Er zijn talloze begeleidingen op te noemen. Ik praat uit ervaring, het is niet gemakkelijk. Blijf dingen uitproberen, blijf in beweging. Geluk komt niet uit zichzelf, was het maar waar (verlangende zucht..)..

Ikzelf heb op dit moment te veel interesses, opnieuw een zucht, waardoor mijn uitdaging ‘focus’ is. Focus ligt op mijn eigen behoeften; een thuis en een geldstroom opbouwen. Ik weet namelijk dat deze een belangrijk onderdeel zijn van de Eef-Blijft-Gezond therapie!! 

Zo, ik wil geen zelfhulpboek schrijven, maar kennelijk wilde dit geschreven worden.
 

Door naar mijn nee-zeggen-tegen-het-ziekenhuis
6 Februari was mijn laatste blog, middenin de twijfel welke vervolgtherapie voor mijn borstkanker te nemen.

Situatie samengevat: borstamputatie achter de rug, waarbij de tumor volledig is verwijderd, en waarbij 3 lymfe zijn verwijderd, waarvan 2 tumorcellen bij zich droegen. Daarnaast zijn er op lichaam-scans geen uitzaaiingen gevonden. De vervolgtherapie zou volledig preventief bedoeld zijn, en ik had/heb de keus om een borstreconstructie te doen.

>> Interruptie na koffie-haal-moment: Maak alles mogelijk (advies van de screensaver vandaag, nou, ik had het niet beter kunnen zeggen!)

• Als eerste de borstreconstructie: Ik ga het niet doen..

Fysiek gezien: ik wens geen aanvullende operaties, met alle narcose en medicatie, extra wonden en hersteltijd. Voor mij voelt dit als de meest gezonde keuze voor mijn lichaam. En ik kies voor nu gezond zijn.

Mentaal gezien: ik kan leven zonder borst, maar voor mij wellicht makkelijk praten, gezien het feit dat ik toch maar één A-tje heb. Het was voorheen nog wel een B-cupje, maar door alle stress en verandering van dieet, is er van mijn aanwezige borst ook bijna niets meer over, haha. Bij het aanmeten van de definitieve uitwendige prothese voor in mijn aangepaste beha, vroeg ik dan ook naar de mogelijkheden om er 2 te nemen. Helaas wordt dit dan weer niet vergoed.

Aangezien ik vele levenslessen achter de rug heb, en daar ‘rijker’ van ben geworden, jaja, kan ik het mentaal goed aan om mijn borst te missen (en Pierre ook). Gelukkig wel. (Wat wel lastig is geworden trouwens, is mijn rechteroksel scheren. Die verkorte borstspier zit mega irritant in de weg! Is scheren niet uit de mode aan het raken? Ik begin al aardig op een geitenwollensok te lijken, maar dat scheren zit nog aardig ingeprent, haha.)

 
Het leven draait om meer dan uiterlijk, en het vrouw zijn omvat veel meer dan 1 (of 2) fysieke borst(en).
Ik zou willen dat ik deze zin kon inprenten, bij alle vrouwen die het wel heel moeilijk hebben met hun borstbesparende operaties of borstamputaties.. Of degenen die niet tevreden zijn over hun gezonde borsten. Want het is waar. Maar goed, niet iedereen is gelijk, en niet iedereen heeft dezelfde normen en waarden (zo ook met wel of niet scheren).

• Als tweede de vervolgtherapie: mijne gaat niet volgens het ziekenhuis-protocol..

Let op: dit gaat over mijn visie, mijn lichaam, mijn leven, mijn keuzes
En zoals de vele zelfhulpboeken roepen: alle keuzes zijn goed, als je er zelf achter staat


​1. Chemotherapie: de meningen zijn mega verdeeld. Ik kan wel zeggen dat het verdraaid lastig is om bij je eigen gevoel te blijven. Van alle kanten komt er informatie op je af, en voor je het weet zit je al in de infuusstoel bij het ziekenhuis. Ik zag de stoelen en dacht: ‘Nee, hier wil ik niet zitten.’ Maar ja, heb je die keuze eigenlijk wel? Vele mensen (niet enkel vrouwen) vragen dit zichzelf niet af en zien de stoel als hun reddingsmiddel in tijden van kanker, en dat is ook goed! Het is jouw lijf, jouw leven. Als je er maar achter staat (of zit). Dát is van belang.
 
Voor mij: ik wil nu door met gezond leven, ik wil mijn gezonde cellen niet kapot maken, ik wil mijn vruchtbaarheid behouden, ik wil nog niet in de overgang, ik wil niet nog meer chronische vermoeidheid, mijn burn-out was genoeg..
 
Ik volg een therapie die wellicht nog niet medisch voldoende bewezen is (naar wiens maatstaven?), maar zeiden we vroeger ook niet dat de aarde plat was?! De paar mensen die al hadden bedacht dat dit niet waar was, werden eerst ook niet geloofd totdat er voldoende bewijs was.. Dus wie weet wat de toekomst brengt voor natuurlijk genezen. Nogmaals ik heb het over mijn leven en mijn borstkanker, iedere kanker en kankerpatiënt is anders. Vergelijk dus alsjeblieft geen appels met peren.


2. Bestraling: Plaatselijk gericht behandelen, gericht op wat precies? Wat als mijn dwalende kankercellen in mijn grote teen zitten? Ja, natuurlijk is de kans het grootst dat er tumorcellen rondom mijn borstgebied zitten, maar is het geen zeker weten. Heb jij gekozen voor bestralingen, dan kies je wellicht voor ‘better safe than sorry’. Helemaal goed, zolang jij vindt dat deze behandeling jou gaat helpen zeg ik: "DOEN!" Geloof in de therapie die je krijgt, met heel je hart. 

Voor mij: ik wil nu door met leven, ik wil mogelijke tumorcellen wel bestrijden, maar door mijn eigen zoektocht naar genezing, door mijn eigen afweersysteem een boost te geven, door fysiek en mentaal mijn ziekte aan te pakken. Door voor natuurlijke middelen te kiezen, die geen belasting vormen voor mijn gezonde lichaamscellen, cellen die het mogelijk maken om überhaupt te kunnen leven. Nogmaals ik heb het over mijn leven en mijn borstkanker, iedere kanker en kankerpatiënt is anders. Vergelijk dus alsjeblieft geen appels met peren.

Was daar nog altijd een tumorplekje zichtbaar geweest, dan had ik wellicht anders gestaan tegenover bestraling. Wie weet.. Wie weet is koffiedik kijken, en dit is bij kanker vaak het geval. Niemand, echt niemand, weet hoe het proces per patiënt precies zal gaan verlopen. Dat maakt het eng, doodeng..


3. Hormoontherapie: minimaal 7 jaar was het advies. Met vele bijwerkingen, die voor iedereen anders zijn. Sommige mensen hebben weinig tot geen bijwerkingen, sommigen juist heel veel, maar zij vervolgen dapper en moedig hun weg. Petje af voor hen!  
​
Voor mij: Ik zag het alleen niet zitten om 7 jaar van leven mede te laten bepalen door het nemen van medicatie, waardoor de kans mogelijk iets kleiner wordt om de kanker niet terug te krijgen. Elke dag zal deze medicatie mijn leven beïnvloeden, door hormoonwisselingen, door depressies, door Joost mag weten wat. En dus werd het uiteindelijk voor mij een ‘Nee’. Misschien alternatief-naïef. Wie weet? Wat ik wel weet; ik voel me elke dag sterker worden, stapje voor stapje. En daarvoor ben ik het Heelal heel, heel dankbaar.
 
Garantie krijgt niemand
Garantie krijgen doet niemand, de dappere mensen die het ziekenhuisprotocol volgen niet, en ook ik als eigen wijze alternatieveling niet. Rond mijn 15de was ik een zogenaamde ‘Alto’, wat een afkorting was van alternatief zijn (ik heb zo’n 4 jaar lang en alleen enkel op soldatenkisten gelopen. Ik had volgens mij niet eens andere schoenen, over minimalistisch gesproken). Maar goed, zo’n 20 jaar later, ben ik terug een alternatieveling. En… Ik voel me er goed bij! En dat is het enige wat telt. Ook voor jou: Doe vooral waar jij je goed bij voelt, het leven is te kort om dit niet te doen. Of je nu ziek bent of niet.
 
Eef Blijft Gezond, maar hoe dan?!
Alle gebrande Eef-Wordt-Beter-kaarsjes (dank je wel!) hebben mij veel vertrouwen gegeven, het gevoel dat ik er niet alleen voor stond. Het gevoel dat ik wil leven. Natuurlijk is kanker een hele enge ziekte, en natuurlijk was ik bang om dood te gaan. Maar de tumor is verwijderd, de bron is weg. Verder was er niets zichtbaar. Ben ik dan nu beter of ben ik nu nog altijd kankerpatiënt?!
 
Volgens het ziekenhuis ben je na 10 jaar controles zonder bevindingen van kanker genezen.
Volgens mij ben ik op dit gezond, maar zal kanker nooit meer uit mijn leven weggaan…
En daar ben ik mee aan het leren omgaan. Per dag verschilt mijn energie, per dag verschilt mijn positiviteit, per dag bekijk ik mijn dag, want dat is de dag dat ik leef. Daarnaast wil ik er alles aan doen, op een natuurlijke manier, om te voorkomen dat de kanker opnieuw toeslaat. ‘Natuurlijk genezen’ noem ik het.

Ik ga hierover een tipje van de sluier oplichten, want het begint al laat te worden. En mijn verhaal is lang genoeg om jullie te gaan vervelen. Een boek schrijven blijft een wens, die ooit gaat uitkomen. Zeker weten. Je kan alvast inschrijven voor een Blablaboek: evelindasmit@hotmail.com. Bij 100 lezers laat ik mijn schrijfsels drukken, inclusief ‘geheime hoofdstukken’. Haha, want die bestaan natuurlijk! ;)


Natuurlijk genezen, het komt - voor mij - hierop neer:
Veel mensen kiezen of nooit voor alternatief (ook wel complementair of aanvullend genoemd) of pas nadat ze in het ziekenhuis zijn uitbehandeld. Naar mijn mening is van beiden een beetje het beste.

Voor mij geldt als regulier de operatie, die bultborst moest verwijderd worden. En daarnaast een weg zoeken naar wat bij mij persoonlijk past. Ik paste voor het standaard ziekenhuisprotocol. Deze route was niet voor mij. Voor velen niet te bevatten, en dat hoeft ook niet, zolang je mij maar niet beoordeeld (ook niet goed voor je eigen karma trouwens).

En het was megamoeilijk om te zoeken naar de juiste alternatieve weg, er zijn er namelijk zo oneindig veel, en ik heb totaal geen richtingsgevoel, haha. Hopeloos verloren heb ik talloze websites en artikelen gelezen. Ik heb gelezen en gezocht (soms nog) tot ik niet meer kon...
 
Ik heb vele tranen gelaten, vele twijfels gehad, maar tot slot mijn eigen weg gevonden via*:

1. Fytotherapie & CBD olie (allerlei goede kruiden en planten)
2. Bodyscan via de handen van een therapeut (een wonderlijke gave)
3. Mentale en spirituele ondersteuning van een holistisch therapeute
4. Bloedonderzoek en consult bij Heilpraktizer in Duitsland
5. Aanvullende supplementen n.a.v. dit bloedonderzoek
6. Vitamine C infuuskuur (volgt in juni, in Duitsland als biologische chemotherapie)
7. Essentiële oliën (hiermee ben ik op een heerlijk geurende ontdekkingsreis qua opties)  
8. Eef-Blijft-Gezond dieet (deze bevat genoeg info om een volledige blog over te schrijven, of zelfs een boek, want voeding is echt echt echt belangrijk! Echt! Je gooit in een Diesel auto toch ook geen Benzine, waarom wordt onze voeding niet echt als onze brandstof gezien? Eten is voor iedereen normaal – menseninarmeomstandigheden-buitenbeschouwinggelaten, maar wat ons lichaam hier vervolgens allemaal mee onderneemt is wonderbaarlijk fascinerend, en dit alles vindt elke minuut plaats in ons lichaam, zodat wij blijven leven)

 
We weten allemaal dat je zonder eten niet kunt leven, oftewel door te eten kunnen we leven. Alleen nu nog een kleine grote aanvulling: met gezond eten leven we in gezondheid. Wat een inkopper. Ik doe er nog schepje bovenop, en ik hoop dat je me nog wil volgen. Het draait niet enkel om fysieke voeding, maar zeer zeker ook om mentale voeding. Zie waar ik mijn blogrelaas mee begon. Ik geloof dat alles met elkaar in verbinding staat.
 
*Mijn natuurlijk genezen proces wordt mede mogelijk gemaakt door mijn lieve Fransman, het begripvolle gezin waaruit ik kom en een paar te gekke alternatieve vriendinnen. Daarnaast uiteraard alle meelevende vrienden, familie en blogvolgers; ook jij super bedankt!  Zonder jullie, geen geloof, hoop en liefde. 
 
​
Van Burn-out naar Frankrijk, van Camper naar Borstkanker, en door..
Van Dakloos naar Yurtbewoner!

Na deze turbulente periode wil ik graag heel veel lieve mensen terugzien en deze, inclusief alle anderen die zin hebben om te komen, persoonlijk mijn verhaal vertellen. Ik wil daarom een presentatiepraatje met bijkletsuur houden. Zowel in Breda, wat nog steeds mijn thuisstad is, als in Doornspijk, wat altijd mijn kinderdorp blijft.

Persoonlijk Presentatiepraatje ‘Eve over kanker en keuzes’
Ik wil jou inspireren door mijn verhaal, door de andere kijk die soms zo verwarrend en toch zo verhelderend kan zijn. Over mijn keuzes op het gebied van gezondheid, van wonen, van leven. Over 100 jaar zijn we allemaal dood. Wel of geen kanker. Dus wat kan ik nu ondernemen om het leven en de wereld mooier te maken?
Daarom kies ik voor een gezellige middag / avond, waarbij jouw aanwezigheid mij steunt op mijn levenspad. En ieders steun is meer dan welkom! Laten we er samen iets leuks van maken. #samensterkbijkanker #henkfransen 
 
Crowd.Fun.Ding start!
Samen met Pierre wil ik een toekomst opbouwen, en niet zomaar één. Nee, we willen graag de wereld een beetje mooier maken en werken aan een eigen klein knus kamp in Frankrijk. Daar waar ‘het hutje op de hei’ gevoel heel gewoon is:

YourTree – hôtellerie à l’aire libre
Daar waar je kan genieten van een kampvuur, van gitaarmuziek, van de natuur om je heen, van eigen verbouwde groenten en kruiden, van rondscharrelende kipjes, van het echte buitenwonen met het genot van een ronde cozy yourte, inclusief een heerlijk bed. Daar waar ecologisch, duurzaam en natuur hoog in het vaandel staan (geitenwollensokken mogen weer, haha). Meer over ons droomproject met crowdfunding kan je horen tijdens mijn presentatiepraatje!
 
Informatie voor mijn praatjes tot nu toe (niet perfect, maar voorbereidingen in gang, en dat is van belang)

“Eve over kanker en keuzes”
Mijn persoonlijke verhaal over natuurlijk genezen en het onmogelijke mogelijk maken.
Van borstkanker, naar avontuurlijke yurtbewoner.
Ik ga ervoor!

• Zaterdagavond 16 juni op mijn verjaardag te Breda – locatiebemiddeling is begonnen, meer info volgt hopelijk snel…

•  Zaterdagmiddag 23 juni te Doornspijk – je bent vanaf 14 uur welkom op 'De Rozenhof'. Presentatiepraatje zal zijn van 14.30u tot 16.00u met aansluitend bijkletsuur. Adresgegevens volgen en aanmelden mag via het Facebook event (als ik deze heb aangemaakt). Er zijn 40 stoelen, en staan is wellicht voor sommigen een optie? (Of zitten op de grond? Denken in mogelijkheden heet dat. Wie weet komen er helemaal geen 40 mensen, wat zit ik nu te raaskallen...)

            Tip: neem een boek wat bij jou ligt te verstoffen mee voor ‘De Boeken Ruiltafel’! 
 
​
Ik hoop jou één van beide keren te zien, beide keren mag ook overigens. Alle Blog en Update volgers krijgen vanzelf de link met alle aanvullende info. Wil je volger worden, let me know: evelindasmit@hotmail.com. 

LET WEL : Er is 1 voorwaarde om te mogen deelnemen, namelijk zin hebben in een praatje door mij. Over hoe wij het onmogelijke mogelijk denken te gaan maken en over natuurlijk genezen, waarbij jouw steun voor mij heel belangrijk is. #samensterkbijkanker 

Voor alle mensen op deze wereld, die het moeilijk hebben, om welke (kanker)reden dan ook, weet dat je niet alleen bent. Misschien zit er fysiek niemand naast je op de bank, op de momenten dat jij het nodig hebt, maar weet dat je in gedachten overal heen kan vliegen en je verhaal kan vertellen. Hoe mooi is dat? Voor sommigen heet dit een gebed, voor anderen een meditatie, what's in a name? Weet dat deze optie er altijd is, voor jou. Bij deze laat ik een kus de lucht invliegen en wie weet raakt deze jouw verdrietige neus.   

Verwelkom het leven, ook op moeilijke momenten!  Bienvenue!